Dla kogo i kiedy

Psychoterapia jest dla wszystkich. Warto warto skorzystać z psychoterapii zawsze wtedy, kiedy czujemy, że doświadczane przez nas trudności życiowe przerastają nas i nie jesteśmy w stanie sami sobie z nimi poradzić. Nasze własne sposoby i rozwiązania stają się nieskuteczne, a nawet same mogą być źródłem problemów. Nasze najbliższe otoczenie też nie potrafi nas wspomóc. Czujemy się bezradni.

 

Takie sytuacje często mają miejsce i każdy człowiek ich doświadcza, są one nieodłączną częścią życia. Wielu ludzi potrzebuje pomocy innych, by sobie z takimi kryzysami poradzić, a często chcą skorzystać z pomocy profesjonalisty. Wraz z rozwojem społeczeństwa i nauk psychologicznych upadło wiele stereotypów związanych z terapią i stała się ona uznaną i cenioną formą pomocy.

 

Psychoterapia pomaga też zrozumieć i poznać siebie i mechanizmy zachodzące w naszej osobowości. Może być doskonałym uzupełnieniem samorozwoju.