Psychoterapia par / małżeńska

Prowadzimy terapię par i małżeństw. Pomagamy parom i małżeństwom przeżywającym kryzysy w związku z różnymi przyczynami między innymi:

 

  • długotrwałych nierozwiązanych konfliktów i kłótni
  • odbudowywania związku po zdradzie, budowania wzajemnego zaufania
  • trudności związanych z chorobą jednego partnera
  • rozwodu
  • konfliktów związanych z różnicą zdań
  • straty dziecka
  • agresji i przemocy w związku

 

Podstawowym narzędziem, dzięki którym uzgadniamy wzajemne relacje jest komunikacja. Aby utrzymać relacje potrzebujemy sprawować nad nią kontrolę. Trudności w procesie komunikacji mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W terapii małżeńskiej i w terapii pary zmiana może polegać na nauczeniu się wyrażania własnych potrzeb i oczekiwań oraz nauczeniu się słuchania partnera. Jest to także, dostrzeganie wpływu stanów emocjonalnych i schematów poznawczych na zniekształcenia informacji, które przekazujemy i które odbieramy od partnera. Jednym z czynników, który często prowadzi związki na psychoterapię małżeńską są wzajemne oczekiwania, aby partner/partnerka byli tacy jacy my chcemy aby byli. Dzięki pomocy psychoterapeuty partnerzy mogą zrozumieć wpływ jaki mają dane zachowania na doświadczane konflikty i w konsekwencji wprowadzić potrzebne zmiany.

 

Sesje terapeutyczne odbywają się raz na dwa tygodnie lub raz w tygodniu w zależności od indywidualnych ustaleń. Trwają 80 minut.