Psychoterapia
indywidualna
Psychoterapia to forma leczenia rozmową, pomaga uświadomić sobie, z czego wynikają aktualne kłopoty, dostrzec powtarzające się schematy oraz utrudniające w życiu przekonania. Pozwala odkrywać siebie na na nowo oraz zastanowić się nad tym, chcemy lub co możemy zmienić w swoim życiu. Istotą procesu psychoterapii jest to, że odkrywamy, że to My mamy wpływ na własne życie.
Psychoterapia
par
Podstawowym narzędziem, dzięki którym uzgadniamy wzajemne relacje jest komunikacja. Aby utrzymać relacje potrzebujemy sprawować nad nią kontrolę. Trudności w procesie komunikacji mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W terapii małżeńskiej i w terapii pary zmiana może polegać na nauczeniu się wyrażania własnych potrzeb.
Psychoterapia
dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży to kompleksowa pomoc, z której można skorzystać, kiedy Twoje dziecko nie radzi sobie z emocjami, przejawia nieprawidłowe relacje z rówieśnikami, nie ma chęci do życia lub odmawia chodzenia do szkoły. Terapia psychologiczna to dla dziecka ogromne wsparcie, a dla Was rodziców – cenny drogowskaz w trudnej drodze wychowania.
Psychoterapia
grupowa
Psychoterapia grupowa jest wariantem pomocy terapeutycznej w grupie osób. Jest przeznaczona jest dla osób mających problemy w relacjach z innymi oraz borykających się z trudnościami emocjonalnymi. Poprzez doświadczenie „bycia” w grupie, uczestnik zmienia sposób postrzegania siebie. Lepiej siebie rozumie, staje się bardziej otwarty na własne doświadczenia.
Psychoterapia
online
Psychoterapia online to forma pracy przy użyciu komunikatorów internetowych, typu Skype lub WhatsApp. To forma pracy, w której nie musisz wychodzić z domu. Kontakt ON-LINE to praktyczna forma spotkań przeznaczona dla osób, które z jakichś powodów nie mogą przyjść osobiście na spotkanie w gabinecie, np. mieszkają za granicą i ale chcą mieć terapię w języku polskim lub mają do nas za daleko, a chcą skorzystać z naszej pomocy.
To wyjątkowe miejsce, które powstało z myślą o osobach poszukujących w życiu czegoś więcej. To przestrzeń psychoterapii i rozwoju, gdzie możesz poznać siebie, zrozumieć swoje potrzeby i relacje z innymi oraz przepracować dotychczasowe doświadczenia. Jesteśmy członkami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Szukasz psychologa w Lublinie? Korzystając z naszej pomocy psychologicznej możesz liczyć na wsparcie psychologów – praktyków z kilkuletnim doświadczeniem. W swojej pracy dbamy o standardy psychoterapeutyczne, stale podnosimy swoje kompetencje, nasza praca podlega superwzji u uznanych specjalistów. Zajmujemy się psychoterapią indywidualną, psychoterapią par, terapią dzieci i młodzieży, a także pomocą psychologiczną i wsparciem psychologicznym. Psycholog i psychoterapeuta z doświadczeniem Lublin.
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to forma pomocy i leczenia. W ostatnim czasie jest to coraz bardziej popularna metoda radzenia sobie z różnorakimi trudnościami natury emocjonalnej, kryzysami, niepowodzeniami w związku czy trudnościami w relacjach z innymi. Często jednak mamy duże opory, aby skorzystać z pomocy profesjonalisty, gdyż boimy się przyznać do słabości, przecież sami powinniśmy DAĆ RADĘ!!!
Psycholog, psychoterapeuta pracujący w PRO PSYCHE Lublin to osoba, która profesjonalnie zajmuje się pomocą w sytuacji kryzysu życiowego, gorszego funkcjonowania, depresji, braku chęci do życia. Pomaga uporać się z emocjami, z którym sami nie potrafimy sobie poradzić. Psycholog może okazać się pomocny, gdy dotknęła nas śmierci bliskiej osoby lub, gdy ktoś bliski nam jest uzależniony od alkoholu, narkotyków, internetu czy seksu. Ważną rolą psychologa jest pomoc rodzicom w trudnościach wychowawczych czy w sytuacji okołorozwodowej.
Często towarzyszy nam przeświadczenie, że rozmowa z koleżanką, rodziną czy inną bliską osobą wystarczy, aby rozwiązać gnębiące nas problemy. Jednak często pomoc specjalisty jest nieoceniona, gdyż to właśnie psycholog czy psychoterapeuta potrafi spojrzeć na Twoje problemy bez zaangażowania emocjonalnego, jakie często przeżywają Twoi znajomi. Dzięki temu może z pełną obiektywnością dobrać odpowiednią formę pomocy.
Psycholog, psychoterapeuta to nic innego jak lekarz, którego specjalizacją jest leczenie zaburzeń emocjonalnych, kryzysów psychicznych czy po prostu dający wsparcie i pomoc w trudnych sytuacjach, chwilach. Dlaczego więc, odmawiasz sobie fachowej pomocy, w atmosferze ciepła i zrozumienia?
Prawdziwy powód lęku przed psychoterapią to również lęk przed zmianą, jaka może być jej efektem. Jak również to, że w jej trakcie musimy zajrzeć w swoje wnętrze, a często nie chcemy wiedzieć co w nas się kryje. Myślę sobie, że właśnie ten nieświadomy lęk odkrycia powstrzymuje nas przed psychoterapią i skorzystaniem z profesjonalnej pomocy. Ale, jeśli nie zaczniesz zmieniać swojego życia, to nic w Twoim życiu nie zmieni się. Psychoterapia pozwoli Ci na nowo odkryć SIEBIE.
